Por si alguno no lo conoce
toda vía un excelente libro de ciclismo
Autor
os lo recomendamos.
Esperamos que os guste
Autor
José María Arguedas Lozano (Zaragoza, 24 de julio de 1965), posee la titulación de Entrenador y Preparador Físico así como la de Nutricionista Deportivo, ambas por la Escuela Nacional de Entrenadores de Sevilla.
Es el autor del libro Planifica tus Pedaladas – Guía de Entrenamiento para Ciclistas-, que supera los 12.000 ejemplares vendidos desde su lanzamiento en 2008, y Alimenta tus Pedaladas - Guía de Nutrición para Ciclistas-, con más de 7.000 unidades vendidas desde 2010, y escribe numerosos artículos como experto de entrenamiento en la prestigiosa revista Ciclismo a Fondo así como en la web del medio impreso ciclista más importante de España.